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中考即将到来,竞争更加激烈,来自各方面的压力,使大部分考生感觉不适,进而产生紧张的.严重的考前焦虑.尤其是那些想考重点中学的学生表现更为明显,这种状态不仅对他们的学习备考极为不利,甚至已经影响到了他们的身心健康.